وسواس نقص الوزن for Dummies

يؤدي زيادة الإجهاد البدني وممارسة مستويات عالية من النشاط البدني إلى حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية وبالتالي زيادة حرق الدهون وانخفاض وزن الجسم.

العلاج السكني أو الداخلي : قد يكون العلاج السكني أو الداخلي ضروريًا للحالات الشديدة حيث لا يكون العلاج في العيادات الخارجية كافيًا.

بعض الأدوية: قد يكون فقدان الوزن أحد الآثار الجانبية للأدوية التي تسهم بدورها إما بفقدان الوزن مباشرة أو التسبب بفقدان الشهية والغثيان المؤدي إلى فقدان الوزن.

وبحسب المختصين، فإن الأفراد المصابين بالدهونفوبيا، حتى وإن كانوا يعانون من نقص الوزن أو سوء التغذية، يظلون يعانون من هذا الخوف القهري، ويصعب عليهم تجاوزه، رغم إدراكهم أحيانًا أن خوفهم غير منطقي.

حلم امرأة سمينة أصبحت نحيفة دليل على قلة المال والتقتير في العيش، وربما دلّت على سوء الحظ، ومن رأى امرأة سمينة يعرفها أصبحت نحيفة في الحلم فإنه يسمع أخبار غير سارة عنها.

عوامل نفسية: اضطرابات صورة الجسم : غالبًا ما يعاني الأفراد المصابون بفقدان الشهية من تشوهات في صورة الجسم، حيث ينظرون إلى أنفسهم على أنهم يعانون من زيادة الوزن، حتى عندما يكون الوزن ناقصًا بشدة. هذه التصورات المشوهة تدفع إلى السعي الدؤوب نحو النحافة.

أثبتت الدراسة أن البكاء بسبب الحزن، السعادة أو الإرهاق الجسدي والنفسي يساعدكِ على تخسيس الوزن لأنه عند تراكم الضغوط والتوتر يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، وبالتالي عند ذرف الدموع تطردين بذلك هرمون الإجهاد بالإضافة وسواس نقص الوزن إلى السموم الأخرى التي تتراكم بسبب التوتر والقلق.

العوامل البيئية: تعزز بعض الثقافات من قيمة المظهر والنحافة، وتعتبر زيادة الوزن أمرًا مرفوضًا، وينشأ بعض الأفراد وهم يحملون هذه القناعات، مما يسهم في تطور هذا الرهاب.

تفسير رؤية نقص الوزن في المنام بالتفصيل تفسير رؤية نقص الوزن في المنام بالتفصيل

يمكن أن تتباين كمية الدهون في أجسام الأطفال والمراهقين حسب العمر والجنس، إذ أن كمية الدهون في الجسم تتغير مع التقدم في العمر.

لذلك يمكن أن لا يمتلك الأشخاص ذوي مؤشر كتلة الجسم المنخفض كتلة عضلية كافية، وبالتالي تكون لديهم نسبة الدهون أعلى مما تم تقديره نور الإمارات من خلال مؤشر كتلة الجسم

فرط الغدة الدرقية … فقر الدم … مرض السكري … أمراض الكلى والجهاز البولي … مرض السرطان

قد يشعرون بالذنب أو القلق إذا كانوا غير قادرين على ممارسة الرياضة.

عند التفكير في زيادة الوزن، قد يعاني المصاب بالدهونفوبيا من أعراض جسدية للقلق والذعر، ومنها: